Chrom 0,2 mg

Charakteristik

Der Chrombedarf eines Erwachsenen liegt bei 100 – 200 μg, wobei die tatsächliche Aufnahme oft nur 25 -100 μg beträgt. Bei Chrommangel wurde außer Störungen der Regulierung des Blutzuckerspiegels auch die Neigung zu Übergewicht und erhöhtes Cholesterin festgestellt. Deshalb ist es notwendig, die Aufnahme mit Hilfe der Nahrungsergänzungsmittel auf 200 μg täglich zu erhöhen. Chrom bildet zusammen mit Niacin und einigen Aminosäuren den Faktor GTF, der für das Tätigwerden des Insulins und seinen ausgewogenen Spiegel im Blut erforderlich ist. Das Insulin reguliert dann als wichtiges Stoffwechselhormon nicht nur den Spiegel von Zucker, sondern auch den von Fetten und Eiweißen im Organismus.