Melatonin

Charakteristik

Charakteristik:
Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es veranlasst die Produktion anderer Hormone, die z. B. Verdauung, Regelblutung und eine Menge anderer Prozesse im Körper regeln. Seine Hauptaufgabe ist es, den Tag-Nacht-Biorhythmus zu steuern. Es hat eine bedeutende Aufgabe im Prozess der Alterung von Zellen und Organen. Melatonin wird in einer genügenden Menge vor allem in den ersten 16 Jahren des Lebens produziert. Dann lässt seine Produktion allmählich nach. Seine Ergänzung wird vor allem nach dem 40. Lebensjahr empfohlen, wann durch seine ungenügende Produktion Schlafstörungen verursacht werden können. Es wird vor allem als zuverlässiges Mittel zur Förderung des Schlafs eingenommen - ohne Sucht und andere Nebenwirkungen. Es wird den Arbeitern im Schichtbetrieb oder den Fernreisenden, die an die sog. Zonenkrankheit leiden, verabreicht. Das vor dem Schlaf verabreichte Melatonin hilft, die Zeit des Einschlafens zu verkürzen, und eventuell die Qualität des Schlafs zu verbessern. Es wirkt auch als Antioxidans. So macht es bei der Vorbeugung mancher Krankheiten nützlich. Es unterdrückt die Bildung von freien Radikalen und mildert ungünstige, durch Alterung verursachte Änderungen. 

 Die Tagesdosis enthält:

	Gewicht/1 Tbl.
Melatonin	3,0 mg

Zusammensetzung:

Kalziumphosphat, Mikrozellulose, Melatonin (n-Acetyl-5-Methoxytryptamin), Magnesiumstearat, Stearinsäure, Lockerungsmittel Siliziumdioxid, Karboxymethylzellulose

 Dosierung:   1 Tablette täglich vor dem Schlaf, mit Flüssigkeit hinunterschlucken   

Hinweis: Für Personen unter 18 Jahre, schwangere und stillende Frauen ungeeignet. Es ist geeignet, die Einnahme mit dem Arzt zu konsultieren. Nur vor der vorausgesetzten Zeit des Schlafs einnehmen, denn es kann die Schläfrigkeit hervorrufen. Es darf als Ersatz abwechslungsreicher Ernährung nicht gebraucht werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Kinderreichweite, trocken und dunkel, bei der Temperatur bis 25 °C lagern!